什麼是胃酸倒流(GERD)?
胃酸倒流是指胃內容物(包括胃酸和消化酶)逆流至食管的現象,刺激食管黏膜,造成不適感甚至組織損傷。當這種情況反覆發生並演變成慢性病態時,即稱為胃食管反流病(GERD)。
全球約有10-20%的成年人受此疾病困擾。主要原因是食管下括約肌功能異常,無法有效阻止胃酸逆流,導致食管長期暴露於胃酸環境中。
食管下括約肌
控制胃與食管之間的閥門功能
功能異常
無法有效阻止胃酸逆流
黏膜刺激
造成食管組織損傷與不適
功能性消化不良(FD)是什麼?
功能性消化不良是一種無明顯器質性病變的胃部功能障礙。即使經過詳細檢查,也找不到潰瘍、腫瘤等實質性病變,但患者仍持續出現消化不適症狀。
主要表現為餐後飽脹感、早飽(吃一點就覺得飽)、上腹疼痛或燒灼感、嗳氣與噁心等症狀。病因複雜,涉及胃腸動力障礙、內臟高敏感性、幽門螺旋桿菌感染及心理壓力等多重因素。
餐後飽脹
進食後持續感到腹部脹滿不適
上腹疼痛
上腹部出現疼痛或燒灼感
早飽感
吃少量食物就感到飽足
嗳氣噁心
頻繁打嗝並伴隨噁心感
治療策略:藥物與生活方式調整
成功控制胃酸倒流與功能性消化不良需要藥物治療與生活方式改變雙管齊下,才能達到最佳療效。
藥物治療方案
01
質子泵抑制劑(PPI)
胃酸倒流首選藥物,如奧美拉唑、泮托拉唑,有效減少胃酸分泌
02
H2受體阻滯劑
用於輕度症狀或作為補充治療
03
促胃腸動力藥
如多潘立酮,改善胃排空,適用於功能性消化不良
04
神經調節劑
低劑量抗抑鬱藥可改善內臟敏感性及心理因素
生活方式調整
飲食調整
避免辛辣、油膩、咖啡因、酒精等刺激性食物,採取少量多餐原則
進食時間
避免暴飲暴食,睡前3小時內不進食,減少夜間反流
體重管理
控制體重至健康範圍,減少腹部壓力
睡眠姿勢
抬高床頭15-20公分,採左側臥睡姿勢減少夜間反流
戒除不良習慣
戒煙、限酒,避免穿著過緊衣物增加腹壓
結語:掌握知識,改善生活品質
胃酸倒流與功能性消化不良是常見但可控的消化系統疾病。透過正確的診斷、適當的藥物治療,以及持之以恆的生活方式改變,絕大多數患者都能有效緩解症狀,重拾健康舒適的生活。
定期追蹤與醫師密切合作是預防併發症的關鍵。切勿自行停藥或長期濫用胃藥,應在專業醫師指導下調整治療方案。
正確診斷
尋求專業醫療評估,找出病因根源
適當治療
遵循醫囑用藥,配合生活調整
定期追蹤
與醫師保持聯繫,監測病情變化
預防併發症
及早介入治療,避免嚴重後果
專業建議: 如有任何疑問或症狀持續不改善,請諮詢專業消化內科醫師,獲得個人化的診療建議與完整的健康照護計劃。您的健康,值得最專業的守護。